Services-conseils


Bénéficier de services-conseils, c’est simple! Voici les étapes:

Choisissez parmi les forfaits suivants:

Vous disposez d’une banque de temps de 155 minutes? Utilisez votre banque de temps de la manière qui vous convient le mieux: 20 minutes par téléphone/visioconférence avec le membre entraîneur afin que ce dernier vous explique comment lire le plan d’entraînement fournit et toute information préliminaire avant le début de vos entraînement ou …
30 minutes en personnes au Centre de développement de Cirrus ou à la piste d’athlétisme du complexe sportif Mont-Bleu afin que le membre entraîneur puisse vous montrer plus en détail l’exécution d’un mouvement de manière à ce qu’il soit fait sécuritairement …
… faites vos séances d’entraînement conformément au plan d’entraînement qui vous a été fournit par le membre entraîneur selon votre horaire et à l’endroit où vous avez décidez de faire votre entraînement (salle de conditionnement physique, dans votre quartier, chez vous, ou à la piste d’athlétisme du complexe sportif Mont-bleu …
… une à trois semaine plus tard, si vous ressentez le besoin d’effectuer des ajustements ou si vous avez convenu avec votre entraîneur de faire un bilan de votre entraînement à ces dates, discutez avec votre entraîneur par téléphone/visioconférence pendant 15 minutes
… si vous le souhaitez, permettez à votre entraîneur de suivre vos entraînements à travers une application de suivi d’activité, cela lui permettra d’avoir un aperçu de votre évolution sans nécessité de contacts téléphonique ou autre …
… si vous voulez bénéficier de quelques séances d’entraînement en 1 pour 1 avec votre entraîneur au Centre de développement de Cirrus ou à la piste d’athlétisme du complexe sportif Mont-Bleu, sans utiliser votre banque de temps, vous pouvez demander un rendez-vous, moyennant des frais supplémentaires …
… en revanche sachez que lors de votre session d’entraînement en 1 pour 1 avec votre entraîneur, vous pouvez inviter jusqu’à 4 de vos amis pour y participer avec vous …
Une méthode d’entraînement accessible à tous et plus prêt de chez vous